新着情報･ブログ

2025.08.06

こんにちは！
神奈川県大和市・中央林間にある【中央林間ななみ整骨院】です。

夏本番の8月は、

冷房や寝苦しさの影響で**「寝違え」を起こしやすい季節**です。

朝起きたときに首が動かない、痛くて振り向けない――そんな経験はありませんか？

「そのうち治る」と放っておくと、痛みが長引いたり、

肩こりや頭痛を引き起こしたりする可能性もあります。



寝違えの原因は「筋肉の緊張」と「冷え」

寝違えの多くは、睡眠中に無理な姿勢が続いたり、

冷房で首まわりの筋肉が冷えて血行が悪くなったりすることで、

筋肉や関節に炎症が起こることが原因です。

特に8月は、寝苦しさや冷房の影響が重なり、首や肩の筋肉が緊張しやすく、

寝違えが発生しやすいタイミングです。

⸻

大和市中央林間で寝違えの治療なら当院へ

当院では、寝違えによる首の痛みに対して、身体に負担をかけないソフトな施術で対応しています。
痛みの原因にしっかりアプローチし、早期回復をサポートいたします。

当院の特徴：
 •  首の可動域検査と原因分析を丁寧に実施
 •  炎症を抑え、筋肉の緊張を和らげる施術
 •  自宅でできるストレッチや予防法もアドバイス

⸻

こんな症状がある方はご相談ください
 • 朝起きたら首が痛くて動かせない
 • 首を動かすと鋭い痛みが走る
 • 上を向く、振り向く動作ができない
 • 肩や背中まで痛みが広がってきた

これらは寝違えによる首の筋肉や神経の炎症症状かもしれません。
痛みが悪化する前に、ぜひご相談ください。

⸻

まとめ｜8月の寝違えは早めのケアが大切

寝違えは放置すると症状が悪化したり、首や肩の慢性的な不調につながることもあります。

大和市・中央林間エリアで寝違えの痛みでお困りの方は、当院までお気軽にご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

 

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

・産後の骨盤矯正がやりたい。

・子ども対応が得意。

・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい

随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:

トップページ

ななみ整骨院藤沢院

tel:0466-25-2322

採用担当まで