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2025.08.12

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
交通事故後、安静にしている時間が長くなると「腰痛」「肩こり」「膝の痛み」
といった新たな不調が出てくることがあります。
最初は事故の痛みをかばうために動かないようにしていたのが、
気づけば運動不足となり、筋肉が弱まり姿勢が崩れてしまうのです。
事故そのもののダメージだけでなく、
動かないことが原因で二次的な不調を抱える方は少なくありません。

原因の一つは筋力低下です。体を支える筋肉は日常の動きによって保たれていますが、
安静が長引くとすぐに弱ってしまいます。
特に下半身や体幹の筋肉が弱ると、骨盤や背骨が支えられず、腰や首に負担が集中します。
もう一つの原因は関節の硬さです。

動かさないことで関節や筋肉が固まり、可動域が狭くなり、ちょっとした動作でも痛みが出やすくなります。
さらに血流の低下や自律神経の乱れも運動不足によって助長され、疲れやだるさを感じやすくなります。

一般的には整形外科でリハビリを行うこともありますが、
電気治療や温熱療法だけでは筋力低下や姿勢の崩れに十分対応できないことも多いのが現状です。
そのため「リハビリを受けているのに体が楽にならない」と感じる方も少なくありません。

当院では、事故後の運動不足による二次的な痛みに対して、施術と運動指導を組み合わせたアプローチを行っています。
まずは筋肉の緊張を和らげ、体のバランスを整えたうえで、簡単なエクササイズや姿勢改善の指導を行います。
特に下半身や背中を中心とした運動を取り入れることで、体をしっかり支えられるようになり、再発防止にもつながります。
施術だけでなく、患者さん自身が自分の体を回復させる力を取り戻せるようサポートしていきます。

交通事故後の不調は、放置すると慢性化しやすく、数年後に本格的な腰痛や関節痛につながることもあります。
早期に適切なケアを受け、体を「動かせる状態」にしておくことが大切です。
もし事故後に体が固まりやすい、動くとすぐ疲れる、といったお悩みを感じている方は、ぜひ中央林間ななみ整骨院にご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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★中央林間院で働きたい方。

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随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:http://www.773happy.com