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8月のむくみ対策は大和市の中央林間ななみ整骨院へ｜夏のだるさや足の重さを根本ケア
2025.08.13
8月は気温や冷房、 水分バランスの乱れにより「むくみ」が起こりやすい季節です。足のだるさや顔のむくみでお悩みの方は、大和市の中央林ななみ整骨院へ。 丁寧なカウンセリングと施術で、全身の巡りを整え、 むくみを根本からケアします。
8月の「むくみ」は冷房や生活習慣が原因かもしれません 毎年8月になると、足が重い、朝起きると顔がむくんでいる、 というお悩みを抱える方が増えています。 実はこの時期、気温の高さと冷房の影響、 そして生活リズムの変化によって「むくみ」が起こりやすくなっているのです。 むくみは一時的な症状に見えても、繰り返すことで慢性化したり、 体の冷えや疲れの原因になったりすることがあります。 そのままにせず、早めにケアすることが大切です。 ⸻ 8月に「むくみ」が起こりやすい理由 冷房による血行不良 暑い屋外から冷房の効いた室内に長時間いることで、血管が収縮し、 血液やリンパの流れが悪くなります。その結果、 老廃物や水分が体に溜まりやすくなり、むくみにつながります。 水分バランスの乱れ 汗をかきやすい8月は、水分とミネラルのバランスが崩れやすく、 体が「水分をため込む」反応を起こしてしまうことがあります。 特に水分補給が偏っていると、むくみが悪化することも。 冷たい飲食物の摂りすぎ アイスや冷たいドリンクを日常的に摂ることで、内臓が冷え、 代謝が低下します。 体内の巡りが悪くなると、足先や顔にむくみとして現れやすくなります。 長時間の同じ姿勢 夏はテレワークや車での移動が増える時期でもあります。 長時間座りっぱなしや立ちっぱなしでいると、下半身に水分がたまり、 足のむくみを感じやすくなります。 ⸻ むくみはそのままにせず、根本からのケアを 「むくんでいるだけだから」と軽視されがちな症状ですが、 実は体の内側からのサインである場合もあります。 冷え性・代謝の低下・ホルモンバランスの乱れなど、 放っておくと体全体の不調につながることも。 日々のマッサージやストレッチで改善しない場合は、 専門のケアを受けることで根本的な改善が期待できます。 ⸻ 中央林間院のむくみ施術について 大和市にある中央林間院では、むくみの原因をしっかり見極め、 一人ひとりの体質や生活習慣に合わせた施術を行っています。 整体・骨盤矯正・リンパの流れを促す施術など、 症状やご希望に合わせた多角的なアプローチが可能です。 また、むくみが起きにくい体をつくるための生活アドバイスやセルフケアの指導も行っています。 ⸻ こんなむくみ症状はありませんか？ ・夕方になると靴がきつくなる ・足首やふくらはぎが重だるい ・朝起きると顔やまぶたが腫れぼったい ・手足が冷えて、すっきりしない ・一日中、体が重く感じる こうした症状が続く方は、体内の巡りが滞っている可能性があります。 専門院でのケアによって、むくみのない快適な毎日を目指しましょう。 ⸻ 大和市でむくみケアをお探しなら中央林間ななみ整骨院へ 中央林間ななみ整骨院は、大和市中央林間駅から徒歩圏内にあり、 地域の皆さまの健康を支える施術院です。 初めての方でも安心してご来院いただけます。 むくみやだるさでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。 ご予約・お問い合わせはお電話またはWEBから受け付けています。 ⸻ 8月は冷えや水分バランスの乱れにより、むくみやすい時期です。 足や顔のむくみをそのままにせず、 体の巡りを整えることが根本改善の第一歩になります。 大和市にある中央林間院では、あなたに合った施術で、 むくみのない快適な毎日をサポートいたします。
ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!
・6種類の電気刺激モードを搭載
・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ
・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す
・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善
・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
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★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
