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ギックリ背中を繰り返さないためには！中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.08.19

こんにちは。ギックリ背中は、一度起こすと再発しやすい症状です。
その原因を知ることが、改善と予防の第一歩になります。

主な原因は、背中や肩甲骨周りの筋肉の硬さや疲労、姿勢の悪さです。
特に猫背や前かがみの姿勢が長時間続くと、
背中の筋肉に負荷がかかりやすくなります。
また、運動不足や体幹の筋力不足も、突然の動作で背中に痛みが出るリスクを高めます。

一時的な対処としては安静や湿布がありますが、
これだけでは再発しやすい状態は変わりません。
当院では、背中の筋肉をほぐし、肩甲骨や胸椎の関節を調整する施術で、
痛みの改善と再発防止を行います。
さらに、患者様の生活習慣に合わせて、
肩甲骨周りや背中の柔軟性を高めるストレッチや、体幹の筋力強化方法を指導しています。

ギックリ背中は生活の質を下げる症状です。
痛みを我慢せず、整骨院で早めのケアを取り入れることが、回復と再発予防につながります。
中央林間ななみ整骨院では、痛みの軽減と日常生活での再発防止まで、トータルでサポートしています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。