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2025.08.21

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
腰痛に悩む方は、腰や背中だけを気にしがちですが、
実は「足裏のバランス」が腰痛の大きな原因になることがあります。
歩く、立つといった日常動作で体を支えているのは足裏で、
ここにゆがみがあると腰にまで負担が波及するのです。
「立っているだけで腰が重い」「長時間歩くと腰が痛い」と感じる方は、
足裏のバランスが影響している場合があります。

足裏のバランスが崩れる原因は、扁平足や外反母趾、
加齢や運動不足による筋力低下などさまざまです。
バランスが崩れると体重が偏り、腰や骨盤に過度な負荷がかかります。
さらに、日常的に靴や歩き方が偏っていると、その負担はさらに強くなり、
慢性的な腰痛につながることも少なくありません。

一般的には腰痛が出ると整形外科で腰の牽引や湿布、
マッサージを受ける方が多いですが、足裏の問題にアプローチしないままでは、
腰の痛みは一時的に和らいでも再発しやすいのです。
「治療を受けても腰痛がすぐ戻る」と感じる方は、足裏のバランスが原因かもしれません。

当院では、腰だけでなく足裏から体全体のバランスを整える施術を行っています。
具体的には、足のアーチを支える筋肉の調整や足関節の可動域改善を行い、立位や歩行時の荷重バランスを正常に戻します。
さらに、歩き方や立ち方の指導、必要に応じてインソールの提案も行うことで、日常生活で腰への負担がかかりにくい体をつくります。

足裏バランスが整うと、腰の筋肉の緊張が軽減されるだけでなく、骨盤や背骨も正しい位置に戻りやすくなります。
結果として慢性的な腰痛が改善し、再発しにくい体を手に入れることが可能です。
さらに、正しい足裏の使い方を身につけることで、膝や股関節など下肢の負担も軽減され、全身の動きやすさにつながります。

腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。
もし「歩くと腰が痛い」「立ち仕事で腰がつらい」と感じる方は、足裏のバランスの崩れが関係しているかもしれません。
早期に専門的な施術を受け、体の土台から整えることが、根本的な腰痛改善への近道です。
中央林間ななみ整骨院では、一人ひとりの状態に合わせた施術で腰痛改善をサポートしています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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★中央林間院で働きたい方。

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随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:http://www.773happy.com