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「ストレスによる肩こり」について中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.08.22

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
肩こりの原因は姿勢や運動不足だけではありません。
実は「ストレス」も大きな要因のひとつです。

精神的な緊張が続くと交感神経が優位になり、筋肉が硬直します。
その結果、特に肩や首の筋肉がガチガチに固まり、肩こりや頭痛を引き起こします。

一般的な対処法としてはリラクゼーションや趣味に没頭することがありますが、
それだけでは筋肉の硬さを解消できず、症状が残ってしまうことが多いです。

当院では、肩や首の緊張を和らげる施術とともに、自律神経を整えるアプローチを行います。
呼吸を深くできるようにすることで、心身の両面から肩こりを改善していきます。

放置するとストレス性の肩こりは慢性化し、不眠や頭痛などに広がる可能性もあります。
だからこそ早めの対応が必要です。

まとめると、肩こりは体の問題だけでなく心の状態とも密接に関わっています。

当院では「身体と心の両面」を整える施術を行っていますので、安心してご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。