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「猫背と肩こり」について中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.08.22

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
「猫背だから肩がこる」と感じている方は多いと思います。
実際、猫背は肩こりの大きな原因のひとつです。

猫背になると頭が前に出て、肩が内側に巻き込まれます。
この姿勢は首や肩の筋肉を常に引っ張り続けるため、
肩こりを悪化させます。
また、呼吸が浅くなり、自律神経にも悪影響を及ぼします。

一般的には姿勢を意識したりストレッチをすることが勧められますが、
それだけでは固まった筋肉や歪んだ骨格は戻りにくいです。

当院では、猫背の原因となる背骨や骨盤の歪みを整える施術を行い、肩や首の負担を軽減します。
さらに、正しい姿勢を維持できるように体幹や肩甲骨を安定させる運動も取り入れます。

放置すると猫背は進行し、肩こりだけでなく腰痛や呼吸の浅さまで引き起こすことがあります。

まとめると、猫背による肩こりは「骨格と筋肉の両面」を整える必要があります。
当院ではその両方に対応することで根本改善を目指します。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。