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「ストレスと腰痛の関係」を中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.08.25

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
腰痛というと姿勢や筋肉を思い浮かべる方が多いですが、
実は「ストレス」も大きな原因になることをご存じでしょうか？

ストレスを抱えると交感神経が優位になり、筋肉が緊張しやすくなります。
特に腰回りの筋肉は体を支えるために常に使われているため、
ストレスによる緊張が続くと腰痛につながります。
さらに、ストレスが血流を悪化させ、
疲労物質がたまることで痛みが強くなるのです。

一般的な対処法としては、リラックスする時間を作ったり、
趣味に没頭することがあります。
ただ、それだけでは「筋肉の硬さ」を解消できず、痛みが取れにくいのが現実です。

当院では、ストレスによって固まった筋肉を丁寧にほぐし、
自律神経のバランスを整える施術を行っています。
呼吸の改善や姿勢指導を合わせることで、心身の両面から腰痛を和らげることが可能です。

放置すると、ストレス性の腰痛は慢性化し、
肩こりや頭痛など全身に広がるケースも少なくありません。

まとめると、腰痛は必ずしも体の問題だけでなく、
心の状態とも関わっています。
当院では「身体と心を一緒に整える」ことを大切にしていますので、

ストレスによる腰痛でお困りの方はお気軽にご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

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