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ぎっくり腰を放置しないで！ぎっくり腰になったら中央林間ななみ整骨院へ！

2025.08.26

こんにちは。
中央林間ななみ整骨院です。
突然、腰に激痛が走り動けなくなった…これがいわゆる「ギックリ腰」です。
日常生活や仕事に大きな支障をきたすこともあり、
放置すると痛みが長引くこともあります。

ギックリ腰の原因は、腰回りの筋肉や靭帯への急激な負荷です。
重い物を持った、前かがみになった、くしゃみをしたなど、
ちょっとした動作で腰の筋肉や関節に無理がかかり、
炎症や筋肉の損傷が起こります。
また、普段から腰やお腹の筋力が弱い方や姿勢が悪い方は、
負荷に耐えられずギックリ腰になりやすい傾向があります。

一般的には、痛み止めや安静が推奨されますが、
ただ横になっているだけでは筋肉の柔軟性が失われ、回復が遅れることがあります。
中央林間ななみ整骨院では、痛みの程度に応じて、まずは炎症を抑える施術と安静のバランスを取りながら行います。
必要に応じて、腰周りや臀部、背中の筋肉をやさしくほぐし、血流を改善することで、回復を早めます。

さらに、再発予防として、体幹や腰周りの筋力を強化する運動や、正しい姿勢の指導も行います。
ギックリ腰は一度経験すると繰り返しやすいため、早期の施術と日常生活でのケアが非常に重要です。

腰の痛みが強く、日常生活に支障がある場合は、我慢せずに早めにご相談ください。
中央林間ななみ整骨院では、痛みの改善だけでなく、再発予防までサポートしています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。