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寝違えを早く治すために重要な事とは？中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.08.29

こんにちは。
中央林間ななみ整骨院です。
寝違えで首が動かず、仕事や家事に支障が出た経験はありませんか？
寝違えは誰にでも起こる症状ですが、
放置すると痛みが長引きやすく、日常生活の質を下げてしまいます。

寝違えは、寝ている間に首周りの筋肉や靭帯に負担がかかることで起こります。
疲労やストレス、肩こりなども影響し、筋肉が硬くなると小さな動きでも炎症が起きやすくなります。

一般的な対処法は安静や湿布ですが、これだけでは改善が遅れることがあります。
当院では、筋肉の緊張を緩め、血流を改善する手技や電気療法を組み合わせ、痛みを早期に軽減します。
さらに、肩甲骨や背骨のバランスを整えることで、再発を防ぐことができます。

寝違えは「そのうち治る」と思いがちですが、
早めの対応が痛みの早期改善と再発防止につながります。
首の違和感や痛みを感じたら、中央林間ななみ整骨院にご相談ください。
生活の質を落とさず、快適な毎日を取り戻すお手伝いをしています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。