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肉離れで動けない…整骨院でのリハビリと回復のポイントについて中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.08.30

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
筋肉に鋭い痛みが走り、思うように動けなくなった経験はありませんか？
これは肉離れの可能性があります。肉離れは放置すると回復が遅れるだけでなく、再発しやすい症状です。

肉離れは、筋肉に急な負荷がかかることで起こります。
特に運動中のダッシュやジャンプ、急な方向転換で筋肉が過度に伸ばされることが多く、
筋肉の柔軟性が低いとさらにリスクが高まります。
また、疲労や筋力バランスの偏りも発症に関係します。

発症直後は安静が必要ですが、長く動かさないことが回復を遅らせることもあります。
当院では、損傷部位に負担をかけずに筋肉の柔軟性を改善し、血流を促進する施術を行います。
超音波や電気治療などを併用することで、痛みを軽減しながら早期回復を目指します。

さらに、再発予防のために筋力バランスを整えるリハビリやストレッチを提案しています。
特に太ももやふくらはぎなど負荷がかかりやすい部位は、筋肉を強化しつつ柔軟性も維持することが重要です。
中央林間ななみ整骨院では、日常生活やスポーツに支障を出さないためのトータルケアを行っています。

痛みが出たら我慢せず、早めに施術を受けることが回復を早め、再発防止につながります。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。