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急性腰痛にお悩みの方へ｜大和市・中央林間ななみ整骨院が早期回復をサポート

2025.08.31

「朝起きたら突然腰が痛くて動けない」
「重い物を持った瞬間に腰に激痛が走った」
「ぎっくり腰かもしれないが、どうすればいいのか分からない」

このような急性腰痛（ぎっくり腰など）にお悩みの方は、

ぜひ大和市の中央林間ななみ整骨院にご相談ください。

痛みを我慢せず、早期の正しいケアが回復のカギとなります。

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急性腰痛（ぎっくり腰）とは？

急性腰痛とは、突然起こる激しい腰の痛みのことを指し、

多くは「ぎっくり腰」と呼ばれます。
筋肉・関節・靭帯の一部に炎症や損傷が生じることで、

体を動かすたびに強い痛みが出るのが特徴です。

主な原因：
 • 重い物を持ち上げた際の動作ミス
 • 中腰や前かがみの姿勢の継続
 • 腰回りの筋力低下や柔軟性の欠如
 • 睡眠不足やストレスなどの影響による筋緊張

症状は人によって異なり、「立てない」「座れない」「寝返りが打てない」

といった日常生活への支障をきたすこともあります。

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急性腰痛でやってはいけないこと
 • 自己判断で無理にストレッチを行う
 • 痛みを我慢して動き続ける
 • 湿布や痛み止めだけで様子を見る
 • 温めすぎる（初期の炎症期は悪化することも）

急性腰痛は、早い段階での適切な対処が回復を左右します。

我慢や誤った処置は、回復を遅らせたり、

再発を招いたりする原因となるため注意が必要です。

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中央林間院の急性腰痛ケアの特徴

大和市にある中央林間ななみ整骨院では、

急性期の痛みに対応した専門施術を行っています。

当院の施術内容：
 • 痛みの出ている筋肉や関節への的確なアプローチ
 • 痛みを悪化させない範囲での無理のない整体
 • 炎症を抑えるための適切な冷却指導
 • 骨盤や背骨のバランス調整による根本改善
 • 日常動作の指導と再発予防のためのセルフケアアドバイス

施術は、身体への負担を最小限に抑えたソフトな手技で行うため、

初めての方でも安心して受けられます。


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大和市で急性腰痛にお悩みなら中央林間ななみ整骨院へ

急性腰痛は、放置すればするほど慢性化のリスクが高まります。
「少し痛いだけだから大丈夫」と思わず、早めの受診で回復を早めましょう。

中央林間ななみ整骨院では、痛みを軽減するだけでなく、

再発を防ぐための根本改善を目指した施術をご提供しています。

急な腰の痛みにお困りの方は、お気軽にご相談ください。

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ご予約・お問い合わせ
 • 【院名】中央林間ななみ整骨院
 • 【所在地】神奈川県大和市（中央林間駅より徒歩圏内）
 • 【受付時間】平日・土日も営業（予約優先）
 • 【対応内容】急性腰痛、ぎっくり腰、慢性腰痛、骨盤のゆがみ、姿勢改善など

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腰の痛みで動けなくなる前に、正しい対処と専門的な施術で健康な身体を取り戻しましょう。
中央林間ななみ整骨院が全力でサポートいたします。