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2025.09.02

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
交通事故後、首や肩の痛みだけでなく、
頭痛、めまい、動悸、胃腸の不調、不眠など、
体調の変化を感じる方は少なくありません。
これらは一見、交通事故とは関係なさそうに見えますが、
実は自律神経の乱れが深く関わっていることがあります。

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交通事故で自律神経が乱れる理由

交通事故に遭うと、体は「危険状態」と認識し、交感神経が過剰に働きます。
交感神経は、心拍数を上げたり、筋肉を緊張させたりして、瞬時に体を守ろうとする反応です。
このとき、事故による衝撃や恐怖によって脳や神経がストレスを受け、体のバランスが崩れます。

その結果、以下のような症状が現れることがあります。
 • 首や肩の慢性的なこり
 • 手足の冷えやしびれ
 • 動悸や息苦しさ
 • 不眠や寝ても疲れが取れない状態
 • 胃腸の不調や食欲不振

これらは「事故の影響で体の神経が乱れたサイン」と考えられ、放置すると日常生活に大きな支障をきたします。

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一般的な対処法とその限界

多くの場合、病院ではレントゲンやMRIで骨や靭帯の損傷を確認します。
しかし、自律神経の乱れは画像には映らないため、症状だけが残り、原因不明とされることがあります。そのため、
 • 痛み止めの薬
 • 睡眠薬
 • 精神安定剤

などで症状を一時的に抑えることは可能ですが、根本的な改善にはつながりません。
自律神経は体全体の働きに影響するため、単に症状を抑えるだけでは慢性化するリスクがあります。

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中央林間ななみ整骨院でのアプローチ

当院では、事故後の自律神経の乱れにも対応しています。
 1. 姿勢・筋肉の調整
事故の衝撃で首や背中の筋肉が緊張すると、自律神経にも影響します。筋肉や関節の緊張を緩めることで、神経への負担を減らします。
 2. 自律神経へのアプローチ
軽い刺激や特殊な手技で、副交感神経を整え、リラックス状態を作ります。これにより、頭痛や不眠、動悸などの症状を改善しやすくします。
 3. 生活指導・セルフケア
日常生活でできる簡単な体操や呼吸法を指導し、自律神経のバランスを整えるサポートを行います。

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早期対応の重要性

事故直後から自律神経の乱れが始まることが多いため、症状が軽くても早めのケアが大切です。
早期対応することで、慢性的な体調不良になるリスクを大幅に減らせます。
また、事故後の体のバランスを整えることで、痛みや不調の回復もスムーズになります。

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まとめ

交通事故後に出る自律神経の乱れは、目に見えるケガがない場合でも体に深刻な影響を及ぼすことがあります。
中央林間ななみ整骨院では、筋肉・関節の調整に加え、自律神経へのアプローチを行い、事故後の体を根本からサポートします。
少しでも体調に違和感を感じたら、早めにご相談ください。

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