2025.09.02
朝起きたときに首が痛くて動かせない、
振り向くだけで激痛が走る。
こうした「寝違え」の症状は、
多くの方が一度は経験したことがあるのではないでしょうか。
一時的なものと思われがちですが、
実は体の歪みや筋肉の緊張が背景にあるケースも少なくありません。
寝違えの原因とは？
寝違えは、寝ている間に無理な姿勢をとってしまい、
首や肩周辺の筋肉・靭帯に過度な負担がかかることで起こります。
しかしその根本には以下のような要因が潜んでいる場合もあります。
• 日常の姿勢不良や猫背
• デスクワークやスマホによる首・肩の緊張
• 寝具（枕・マットレス）が体に合っていない
• 肩甲骨まわりの筋肉の柔軟性不足
• 自律神経の乱れによる血流不良
そのため、痛みが一時的に引いても再発することが多く、
慢性的な首のトラブルへとつながる可能性もあります。
大和市で寝違えのケアなら中央林間ななみ整骨院へ
神奈川県大和市にある中央林間ななみ整骨院では、
寝違えに対する施術を専門的に行っています。
痛みの緩和だけでなく、再発予防までを視野に入れた根本的なケアを提供しています。
中央林間ななみ整骨院の特徴
• 寝違えの原因をしっかり分析し、的確にアプローチ
• 首だけでなく、背中や肩、骨盤のバランスも調整
• 手技中心のやさしい施術で初めての方でも安心
• 再発を防ぐためのセルフケアやストレッチ指導も充実
• 中央林間駅から徒歩圏内の好アクセス
こんな方におすすめです
• 首の痛みで日常生活に支障が出ている
• 繰り返し寝違えを起こしてしまう
• 痛み止めや湿布では改善しなかった
• 姿勢や生活習慣から見直したい
首の痛みは我慢せず、早めの対応を
寝違えは放っておいても治ることがありますが、
繰り返す場合や症状が重い場合は、
身体のバランスが大きく崩れているサインかもしれません。
大和市周辺でお悩みの方は、ぜひ中央林間ななみ整骨院へご相談ください。
原因を見極めた施術で、再発しにくい体づくりをサポートいたします。
ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!
・6種類の電気刺激モードを搭載
・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ
・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す
・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善
・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
URL:http://www.773happy.com
