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中央林間ななみ整骨院が伝える【肩こりの原因は肩甲骨にあり？】

2025.09.12

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
肩こりがひどくて、首や肩がパンパンになる…そんな悩みを抱えていませんか？
実は肩こりの原因は、肩そのものではなく
「肩甲骨まわりの筋肉」にあることが多いのです。

肩甲骨周りの筋肉が硬くなると、肩の動きが制限され、
首や肩の筋肉に過剰な負担がかかります。
長時間のデスクワークやスマートフォンの操作で、
肩甲骨が前に引っ張られた姿勢を続けることも要因のひとつです。

一般的な対処法としては、マッサージや湿布があります。
しかし、肩甲骨周りの動きの制限が改善されないままだと、すぐに肩こりが再発してしまいます。

当院では、肩甲骨の動きを整える手技や姿勢矯正を行い、
肩や首の筋肉への負担を軽減します。
また、日常生活での肩甲骨を動かす簡単なセルフケアも指導しています。

肩こりを放置すると慢性化し、頭痛や手のしびれにもつながることがあります。
早めの対応が快適な毎日につながります。

まとめると、肩こり改善には肩甲骨まわりのケアが不可欠です。
中央林間ななみ整骨院では、肩甲骨を中心に全身のバランスを整え、再発しにくい体づくりをサポートしています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。