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産後の尿漏れは整骨院でも治療できます！中央林間ななみ整骨院が解説します

2025.09.15

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
産後の女性の多くが悩む症状のひとつに「尿もれ」があります。
くしゃみや咳、ジャンプなどのときに尿が漏れることがあると、
日常生活での不安やストレスが増え、外出や運動にも制限がかかることがあります。
これは、出産によって骨盤底筋が弱まり、
尿を我慢する力が低下してしまうことが主な原因です。
多くの方は「仕方がない」とあきらめがちですが、
実は整骨院でのケアによって改善できる症状です。

骨盤底筋は膀胱や子宮、腸を支える重要な筋肉で、
出産時の負担により伸びたり緩んだりします。
筋肉が弱まると、腹圧がかかる状況で尿もれが起こりやすくなります。
整骨院では、まず骨盤や体全体のバランスを評価し、筋肉の状態を確認します。
そのうえで、手技療法で筋肉の緊張を緩め、骨盤や腰周りの動きを改善します。
さらに、自宅で行える骨盤底筋や腹筋・背筋のトレーニングを個別に指導し、安全かつ効率的に筋力を回復させます。

日常生活で簡単にできるセルフケアも重要です。
例えば、仰向けに寝て膝を立て、骨盤底筋を締めるように意識してゆっくり呼吸を行う
「骨盤底筋トレーニング」や、骨盤を立てて背筋を伸ばす姿勢での軽い腹筋運動などです。
ただし、正しい方法で行わなければ効果が薄く、場合によっては逆効果になることもあります。
中央林間ななみ整骨院では、患者様の体力や筋力レベルに合わせて無理なく安全に行える方法を指導しています。

尿もれは身体的な問題だけでなく、心理的な影響も大きい症状です。
外出時の不安や、育児中に自由に動けないストレスを感じる方も多くいます。
施術と運動指導により、骨盤底筋を含む全身のバランスを整えることで、尿もれを改善し、日常生活の安心感を取り戻すことが可能です。

症状の改善は一人ひとり異なりますが、早期に対応することで効果が出やすく、再発防止にもつながります。
中央林間ななみ整骨院では、体の専門家としてあなたの悩みを理解し、痛みや不安のない生活を取り戻すお手伝いをいたします。
尿もれに悩んでいる方は、どうぞお気軽にご相談ください。

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。