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猫背と肩こりを整骨院で改善するには｜中央林間ななみ整骨院

2025.09.20

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
姿勢の悪さ、特に猫背は見た目の印象だけでなく、
肩こりや頭痛、腰痛など多くの不調の原因になります。
猫背で肩が前に丸まると、首や背中の筋肉に常に負担がかかり、
慢性的な肩こりを引き起こします。

猫背になる原因は、長時間のデスクワークやスマホの使用、
運動不足による筋力低下などです。
特に胸の筋肉が縮み、背中の筋肉が弱くなると、
自然と前かがみの姿勢が定着してしまいます。

一般的には姿勢矯正ベルトや自己流のストレッチで改善を試みますが、
根本的に筋肉や骨格のバランスを整えないと一時的な効果しか得られません。

当院では、まず固まった筋肉を緩めて血流を改善し、
その後に骨盤や背骨の歪みを整える施術を行います。
さらに、正しい姿勢を保つための体幹トレーニングや日常生活での姿勢指導を組み合わせることで、無理なく猫背を改善できます。

猫背は放置すると肩こりだけでなく、呼吸が浅くなったり、自律神経の乱れにもつながります。
早期にケアすることで、健康面でも美容面でもプラスの効果が期待できます。

まとめると、猫背と肩こりは切っても切れない関係にあります。
当院では根本から改善する施術と指導を行っていますので、お悩みの方はぜひご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

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