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産後の骨盤矯正はなぜ必要なのか？中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.09.22

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
出産を終えた後、多くのママが「腰痛がひどくなった」
「体型が戻らない」と悩むことがあります。
その原因の一つが骨盤の歪みです。
産後の骨盤は出産によって靭帯が緩み、左右のバランスが崩れやすくなります。
放置すると、腰痛や肩こり、下半身のむくみや冷え、
さらには尿もれなどのトラブルにつながることもあります。

骨盤が歪むと、体重のかかり方が偏り、腰や股関節、膝への負担が増します。
また、内臓の位置も変わるため代謝が落ちやすく、体型が戻りにくくなるのです。
育児で抱っこや授乳を続けることで、さらに筋肉が硬くなり、痛みや不調が慢性化しやすくなります。

一般的には「運動すれば戻る」「時間が経てば元に戻る」と考える方もいますが、
骨盤の歪みを整えずに生活を続けると、症状は改善されません。
また、自己流の骨盤体操やストレッチで無理に動かすと、逆に腰や股関節を痛めるリスクがあります。

当院では、まず骨盤周りの筋肉の緊張をやわらげ、血流を改善する施術から始めます。
その上で、骨盤の傾きや開き具合を確認し、骨格を整える調整を行います。
さらに、育児での負担を減らす抱っこの姿勢指導や、自宅でできる簡単な骨盤底筋トレーニングもお伝えします。これにより、痛みを軽減しつつ、体型や体のバランスも整えていくことが可能です。

骨盤矯正を早期に行うことで、腰痛や肩こり、下半身のむくみなどの不調を防ぎ、育児に集中できる体を作れます。
また、骨盤の安定は産後の姿勢維持や再発予防にもつながります。

まとめると、産後の骨盤矯正は単なる美容目的ではなく、健康面や育児の快適さにも直結します。
当院では安全かつ効果的に骨盤を整える施術と生活指導を行っていますので、産後の不調でお困りの方はぜひご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

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