新着情報･ブログ

NEWS

中央林間ななみ整骨院が教える「ストレスと自律神経の不調」への体のケア

2025.09.29

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
現代社会ではストレスを感じる場面が非常に多く、
「肩こりが取れない」「胃の調子が悪い」
「寝ても疲れが抜けない」といった体の不調につながっています。
これらの背景には「自律神経の乱れ」が大きく関係しています。

自律神経は交感神経と副交感神経のバランスで成り立っています。
仕事や人間関係のストレスで交感神経が優位になりすぎると、
筋肉が緊張して血流が悪化し、肩こりや頭痛、不眠が出やすくなります。

一般的にはリラックス法やサプリメントなどで対策されますが、
体のゆがみや筋肉の硬さを整えなければ根本改善にはつながりません。

当院では、首・肩・背中の緊張を和らげる施術を通して副交感神経が働きやすい状態をつくります。
また、呼吸の浅さを改善する胸郭のアプローチを行うことで、リラックスしやすい体を取り戻します。

ストレスは避けられないからこそ「体を整えて影響を受けにくくする」ことが重要です。
自律神経の不調を感じたら、早めにご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。