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中央林間ななみ整骨院が考える「雨の日に頭痛や肩こりが悪化する理由」

2025.09.30

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
梅雨や台風の時期になると「頭痛がひどくなる」
「肩や首のこりが強くなる」と感じる方は多いのではないでしょうか。
実際に雨の日には体調不良を訴える方が増えます。
その原因は単なる気のせいではなく、医学的な背景があります。

まず考えられるのは「気圧の変化」です。
気圧が下がると体内の血管が拡張し、脳や筋肉に余計な圧力がかかりやすくなります。
その結果、頭痛や肩の筋肉の緊張が強まります。
また、自律神経の働きが乱れやすく、交感神経が優位になることで血流が滞り、肩こりを悪化させるのです。

一般的な対処法としては、鎮痛薬を服用したり、カフェインを摂取して血管を収縮させることがあります。
しかしこれは一時的な緩和にすぎず、根本的な改善にはつながりません。

当院では、天候による不調に悩む方へ「首・肩まわりの筋緊張を和らげる施術」と「自律神経を整えるアプローチ」を行っています。
筋肉の緊張をやさしく解きほぐすことで血流が改善し、さらに姿勢バランスを整えることで気圧変化にも強い体づくりを目指します。

雨の日の体調不良は放置すると「慢性的な頭痛」や「肩こりの悪循環」に発展します。
早めにケアすることが、天候に左右されない生活につながります。

まとめると、雨の日の頭痛や肩こりには「気圧変化」と「自律神経の乱れ」が大きく関係しています。
一般的な対処で一時的にしのぐのではなく、体のバランスを整えていくことが大切です。
気になる方はぜひ中央林間ななみ整骨院にご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

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