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中央林間ななみ整骨院｜デスクワークと目の疲れが引き起こす肩こり

2025.10.05

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
長時間のデスクワークで肩こりや目の疲れを感じている方は多いのではないでしょうか。
実は、目の疲れと肩こりには密接な関係があります。

パソコンやスマホを見続けると目の筋肉が緊張し、
ピントを合わせる機能が疲れてしまいます。
このとき首や肩の筋肉も一緒に緊張するため、
肩こりや頭痛が引き起こされるのです。
さらに、姿勢が前かがみになりやすいため、首や背中にも負担がかかります。

一般的にはブルーライトカット眼鏡や目薬、ホットアイマスクなどでケアする方法がありますが、
肩や首の筋肉の緊張を緩めなければ根本的な解決には至りません。

中央林間ななみ整骨院では、首や肩だけでなく目の疲れと関係する筋肉の緊張を解きほぐし、
血流を改善する施術を行います。
また、デスクワーク中の姿勢改善や休憩の取り方もアドバイスいたします。

目の疲れと肩こりは放置すると慢性化しやすいため、早めのケアが大切です。

デスクワークによる不調を感じている方はお気軽にご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。