新着情報･ブログ

NEWS

【中央林間ななみ整骨院】産後の骨盤が戻らない理由と、整骨院でできる根本ケア

2025.10.09

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
出産後、「骨盤ベルトをしているのに体型が戻らない」
「腰や股関節が痛い」と感じる方は多いです。
これは骨盤が“開いたまま”ではなく、
“ゆがんだまま”になっている可能性があります。

出産によって骨盤まわりの靭帯は緩みます。
問題は、出産後も筋肉のバランスが整わず、左右の骨盤にねじれが残ること。
特に片方に赤ちゃんを抱く・足を組むなどの癖があると、さらにゆがみが固定されてしまいます。

一般的な骨盤ベルトや自己流のストレッチでは、このゆがみを正確に整えることが難しく、
骨盤底筋や股関節の動きが改善しないため、腰痛や下腹部の張りが残ってしまうのです。

当院では、産後特有の骨盤のズレと、体幹の筋肉バランスに着目します。
骨盤の左右差を整えながら、腹横筋・骨盤底筋など“支える力”を再教育する施術を行います。
さらに、産後のホルモン変化による関節の不安定性を考慮し、無理のない範囲で筋力回復を促します。

「産後だから仕方ない」と諦めず、正しいタイミングでケアを始めることが大切です。
産後1か月を過ぎてからでも遅くありません。

まとめると、骨盤の“開き”よりも“ねじれ”を整えることが根本改善の鍵です。
中央林間ななみ整骨院では、体のバランスを取り戻し、産後も快適に過ごせる体づくりをサポートしています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。