新着情報･ブログ

NEWS

【中央林間ななみ整骨院】冷え性とむくみの関係｜血流改善で体が変わる理由

2025.10.10

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
「足先が冷えて眠れない」「夕方になると脚がパンパン」
──そんな冷えとむくみに悩む方は多いです。
実はこの2つは密接に関係しており、どちらか一方を放置すると、
もう一方も悪化してしまいます。

冷え性は、血液の流れが滞り、手足の末端まで熱が届かない状態です。
一方、むくみはリンパや静脈の流れが悪くなり、余分な水分や老廃物が溜まることで起こります。
つまり、どちらも“循環の悪さ”が共通の原因です。

一般的な対処法としては、マッサージや靴下の重ね履き、入浴などが挙げられます。
これらは一時的な温めには効果的ですが、血流を妨げる筋肉の硬さを取り除かなければ、
根本的な改善にはつながりません。

当院では、ふくらはぎや骨盤まわりの筋肉を緩め、全身の血流を促す施術を行います。
特に、股関節の可動域を広げることで下半身のポンプ作用を高め、冷えとむくみを同時に改善します。
また、自律神経のバランスを整えることで、体温調節機能そのものを高めるサポートも行っています。

冷えやむくみを放置すると、疲れやすく代謝も低下します。
日常生活に支障が出る前に、根本から整えることが大切です。

まとめると、冷えとむくみは「血流・リンパ・筋肉バランス」が鍵。
中央林間ななみ整骨院では、体の内側から温まる巡りの良い体づくりをサポートしています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。