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産後の腰痛は“骨盤”だけが原因ではありません｜中央林間ななみ整骨院

2025.10.18

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
産後の腰痛といえば「骨盤のゆるみ」が注目されますが、
実際にはそれだけが原因ではありません。
骨盤以外にも、腹圧の低下・姿勢の崩れ・抱っこ動作など、
いくつもの要素が重なって腰痛が起こります。

出産によって骨盤まわりの靭帯が緩むと、
体の中心を支える力が一時的に弱まります。
さらに、妊娠中や産後の腹部は筋肉が引き伸ばされ、腹圧がうまく保てない状態に。
腹圧が下がると腰への負担が増え、わずかな動作でも痛みが出やすくなります。

また、育児では「前かがみで抱っこ」「片側での抱き上げ」など、体に偏りのある姿勢が続きます。
これが骨盤や背骨のバランスをさらに崩し、慢性的な腰痛につながることがあります。

中央林間ななみ整骨院では、産後特有の体の変化を考慮しながら施術を行っています。
骨盤矯正だけでなく、腹部や背部の筋肉バランスを整える手技や、
深い呼吸を取り戻すための腹圧トレーニングを組み合わせ、腰への負担を根本から減らします。

痛みを我慢したままでは、育児の動作も大変になります。
産後の腰痛は「自然に治る」と思わず、早めのケアが大切です。骨盤と体幹のバランスを整え、快適に動ける体を取り戻しましょう。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

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