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腰痛をくり返す人に共通する骨盤のクセ｜中央林間ななみ整骨院

2025.10.20

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
「ぎっくり腰がクセになっている」「疲れると腰が重くなる」
と悩んでいる方、実は骨盤のわずかな歪みが原因かもしれません。

日常生活で足を組む、片足に体重をかける、ソファに寝転ぶなどの姿勢を続けると、骨盤は少しずつ傾きます。
その歪みが背骨のバランスに影響し、腰の筋肉を常に緊張させてしまうのです。

マッサージで一時的にほぐれても、骨盤の位置が整っていないと腰痛は再発しやすくなります。

当院では、腰の筋肉だけでなく骨盤周囲の関節の動きを整える「骨盤バランス調整」を行います。
さらにEMSで深部筋肉（インナーマッスル）を刺激し、パーソナルトレーニングで腰の支えを強化。
これにより再発を防ぎ、腰の負担が少ない体づくりを実現します。

日常生活の姿勢チェックや簡単なセルフケアもアドバイス。
腰痛を何度も繰り返す方は、筋肉だけでなく「骨盤のクセ」を見直すことが大切です。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。