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中央林間ななみ整骨院｜姿勢の崩れが首や肩の痛みに影響する理由

2025.10.23

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
最近、デスクワークやスマホ操作の時間が増え、
首や肩の痛みを訴える方が多くなっています。
その根本原因の多くは「姿勢の崩れ」です。

本来、人の背骨はS字カーブを描き、重力を分散するように設計されています。
しかし、猫背やストレートネックになると、このカーブが崩れ、
首や肩に過剰な負担がかかります。
さらに、顎を前に突き出す姿勢が続くと、咬筋や側頭筋まで緊張し、
頭痛や目の疲れ、顎関節の違和感にもつながります。

一般的なマッサージで一時的に軽くなっても、
姿勢を整えない限り、すぐに戻ってしまいます。
中央林間ななみ整骨院では、筋肉の緊張をゆるめるだけでなく、
骨格のバランスを整えることで自然と良い姿勢を保てるように導きます。
また、正しい姿勢を維持するための「体幹の使い方」や「日常での意識ポイント」もお伝えしています。

姿勢の乱れは、痛みだけでなく疲労感や集中力の低下にもつながります。
「肩が重い」「姿勢が気になる」と感じたら、早めのケアが大切です。
中央林間ななみ整骨院があなたの身体を根本から整えます。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。