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慢性腰痛と筋肉のサビつき｜中央林間ななみ整骨院について中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.10.31

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
「朝起きると腰が重い」「長時間座ると痛みが出る」——そんな慢性的な腰痛に悩まされていませんか？
腰痛が長引く理由のひとつに、“筋肉のサビつき”があります。

筋肉のサビつきとは、使わなすぎや偏った動作によって筋肉や
関節がうまく動かなくなり、柔軟性を失っている状態を指します。
たとえば、座りっぱなしの生活や、同じ姿勢を長時間続けることが続くと、
腰まわりの筋肉が硬くなり、血液の流れが悪化します。
その結果、痛み物質が溜まりやすく、疲労も抜けにくくなります。

湿布や痛み止めで一時的に緩和しても、動きの悪さが残ったままでは再発を繰り返します。
根本改善には、筋肉を動かしながら血流を促し、「サビついた筋肉」を再教育することが大切です。

当院では、ハイボルテージ療法で深部の筋肉にアプローチし、
硬くなった部分をピンポイントで緩めます。
さらに、腰を支える多裂筋・腹横筋などを活性化させるトレーニングを行い、痛みの出にくい姿勢を作ります。
この「施術＋運動」の組み合わせが、慢性腰痛には非常に効果的です。

痛みを我慢して動かさないでいると、さらに筋肉が固まり、悪循環になります。
腰痛を根本から改善したい方は、身体の使い方そのものを見直すことが大切です。
中央林間ななみ整骨院では、一人ひとりの生活スタイルに合わせた施術計画で、無理なく改善を目指します。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。