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11月の産後骨盤ケアは大和市の中央林間ななみ整骨院へ｜歪みを整えて産後の不調を根本改善

2025.11.01

出産後の骨盤の歪みが気になる方へ。大和市の中央林間ななみ整骨院では、

11月も産後整体による骨盤ケアで、腰痛・体型崩れ・不調を根本から整えます。

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産後の骨盤の歪み、気になっていませんか？

出産後、「骨盤が開いた気がする」「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」

などの悩みを抱えている方は多くいらっしゃいます。

これは、妊娠・出産によって骨盤を支える筋肉や靭帯が緩み、

骨盤の位置やバランスが崩れることが主な原因です。

そのまま放置してしまうと、腰痛や冷え、下半身太り、姿勢の崩れなど、

さまざまな不調へつながることがあります。

早めにケアを行うことで、体の回復を促し、

より健康で動きやすい体へと整えることができます。

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大和市の中央林間ななみ整骨院が行う「産後骨盤ケア」とは

中央林間ななみ整骨院では、

11月も多くの産後ママが骨盤の歪み改善を目的に来院されています。


当院の産後整体は、体に負担をかけないやさしい施術で、

骨盤と全身のバランスを整え、根本から不調を改善していきます。

特徴1：骨盤の歪みを根本から整える
出産によって広がった骨盤を、

筋肉と関節のバランスを見ながら正しい位置へ導きます。

腰痛や股関節の痛み、下半身のむくみ改善にも効果的です。

特徴2：姿勢と体型の改善をサポート
骨盤が整うことで、姿勢が美しくなり、

ぽっこりお腹や下半身太りなどの体型変化も自然に引き締まりやすくなります。

特徴3：一人ひとりに合わせたオーダーメイド施術
体の状態、出産時期、育児環境を丁寧にヒアリングし、

個々に合わせた施術を行います。

特徴4：自宅でできる簡単セルフケア指導
施術効果を長持ちさせるため、

日常生活での姿勢・ストレッチ・エクササイズもお伝えします。

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こんな方におすすめです
 • 産後の骨盤の歪みが気になる
 • 出産後から腰痛や股関節痛がある
 • 下半身太りや姿勢の崩れが気になる
 • 育児中の疲れやすさを改善したい
 • 骨盤矯正を受けたいが痛みが心配

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11月は産後ケアのベストタイミング
秋から冬にかけては、体が冷えやすく、

血流が滞ることで骨盤周りの筋肉も硬くなりやすい季節です。

この時期にしっかりケアを行うことで、

筋肉の柔軟性を保ち、骨盤が安定しやすくなります。

大和市の中央林間ななみ整骨院では、

11月も産後ママの体に寄り添い、

痛みの少ない整体で骨盤から健康を取り戻すお手伝いをしています。

「骨盤が気になる」「体が元に戻らない」と感じたら、ぜひ一度ご相談ください。