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更年期の不調と自律神経の関係――ホルモンだけが原因ではありません

2025.11.07

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
更年期になると、のぼせ・動悸・イライラ・頭痛などが出ることがあります。
一般的には女性ホルモンの減少が原因とされますが、実は「自律神経の乱れ」も大きく関係しています。

ホルモンと自律神経はどちらも脳の視床下部でコントロールされています。
ホルモンバランスが変動すると、自律神経にも影響が及び、
体温調節や血圧、心拍などが不安定になります。

当院では、更年期特有の体調変化に対して、
優しい刺激で首や背中の筋緊張を緩め、自律神経の調整を行います。
また、ストレス緩和や睡眠の質向上を目的にした呼吸法・軽い運動も指導。

身体の循環を整えることで、ホルモンの影響による不調が軽減され、気持ちの安定にもつながります。
「年齢のせい」と諦める前に、まず身体のバランスを整えてみましょう。

中央林間ななみ整骨院では、更年期の不調に対しても、自律神経から整えるサポートを行っています。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。