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股関節の痛みは姿勢の崩れが原因？中央林間ななみ整骨院が教える正しいバランスの整え方

2025.11.08

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
歩いたり立ち上がるときに「股関節がズキッ」と痛むことはありませんか？
一見、関節そのもののトラブルのように思えますが、
実は姿勢や体のバランスの崩れが深く関わっていることが多いです。

股関節は体の中心にあり、骨盤・腰・膝・足首とすべての関節の中継点。
姿勢が悪くなると体重のかかり方が変わり、股関節に過剰な負担が集中します。
特に猫背や反り腰、足を組む習慣がある方は要注意です。

一般的には湿布や痛み止めで対応することが多いですが、
それでは一時的な緩和にとどまります。
根本的な改善には、体の歪みを整えることと、正しい筋肉の働きを取り戻すことが重要です。

当院ではまず骨盤や腰椎の動きを検査し、
股関節に負担をかけている筋緊張をリリースします。
特に大腿筋膜張筋や中臀筋、腸腰筋などを丁寧に緩め、関節の可動域を回復させます。
そのうえで、体幹を安定させるための軽い運動を指導し、再発しにくい体づくりを行っています。

股関節の痛みを放置すると、歩行バランスが崩れて膝や腰の痛みにもつながります。
早めのケアが長期的な健康のカギです。
「歩くと股関節が痛い」「長く立っていられない」と感じたら、ぜひ一度中央林間ななみ整骨院へご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

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