新着情報･ブログ

NEWS

肩こりにお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.11.15

肩こりは、デスクワークやスマートフォンの使用増加、

姿勢不良、運動不足、ストレスなど、日常生活のさまざまな要因によって引き起こされます。

特に長時間同じ姿勢が続くと、首から肩、肩甲骨周りの筋肉が緊張し、

血流が悪くなることで強いこり感やだるさ、頭痛を伴うこともあります。


「肩が重だるい」「常に張っている感じがする」「首から背中まで痛む」といった症状を放置すると、

慢性化や他の部位への負担につながる可能性があります。

中央林間にある当院では、肩こりの原因となる筋緊張、姿勢の乱れ、

肩甲骨の動きの悪さなどを丁寧に確認し、根本的な改善を目指した施術を行っています。

筋膜の硬さを整え、肩甲骨の可動性を高め、首・肩まわりのバランスを調整することで、

肩こりの軽減だけでなく再発しにくい身体づくりをサポートします。

また、日常生活での姿勢改善やストレッチ、簡単に行えるセルフケアもアドバイスしています。

仕事や家事の負担で肩こりが続く方、慢性化して改善しない方、頭痛や倦怠感を伴う方は、

早めのケアが大切です。

大和市・中央林間エリアで肩こりの改善をご希望の方は、ぜひ当院にご相談ください。
不調の原因に合わせた施術で、快適な日常生活を取り戻すお手伝いをいたします。