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11月頭痛にお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.11.19

11月は気温差が大きく、冷え込みが強まることで筋肉がこわばりやすく、

頭痛が悪化しやすい時期です。特に、首や肩まわりの緊張、

気圧の変化、ストレス、姿勢の乱れなどが重なると、ズキズキする痛みや重だるさ、

こめかみの圧迫感が続き、仕事や日常生活に支障が出ることもあります。

放置してしまうと、慢性化したり、肩こり・首こりを伴って更に症状が強くなる場合も少なくありません。

「気温が下がると頭痛がひどくなる」「パソコン作業で頭が重くなる」「肩や首も同時に痛む」

このような症状が続く場合は、原因となる首肩の緊張や姿勢の乱れを整えることが重要です。

中央林間にある当院では、頭痛の原因となる首・肩まわりの筋肉のこり、

姿勢バランスの乱れ、血行不良などを丁寧に確認し、

一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

筋肉や関節の動きを整えることで、痛みを軽減し、

頭痛が起こりにくい体づくりをサポートします。


また、日常生活で気をつけたい姿勢のポイントや、ご自宅でできるセルフケアについてもお伝えし、

再発予防をサポートします。

頭痛は「薬で一時的に抑えるだけ」で過ごしてしまうと、

根本的な改善が進まず、慢性化する可能性があります。

「11月に入ってから頭痛が増えてきた」「何度も同じような痛みを繰り返す」

という方は、早めに体の状態を整えることがおすすめです。

大和市・中央林間エリアで頭痛の改善をご希望の方は、ぜひ当院にご相談ください。
根本原因にアプローチする施術で、つらい頭痛を軽減し、

季節の変わり目も快適に過ごせる体づくりをサポートします。