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産後骨盤にお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.11.20

出産後は骨盤が開きやすく、不安定な状態になりやすいため、

腰痛や股関節の痛み、下半身のだるさ、体型の変化などが起こりやすくなります。

育児や家事での負担が重なることで、さらに骨盤周りの筋肉や関節のバランスが崩れ、

体全体の不調につながることもあります。

このまま放置すると、腰痛や膝痛、肩こりなど他の不調が慢性化したり、体型の戻りが遅れる原因にもなります。

「出産後から腰や股関節が痛む」「骨盤のグラつきや違和感がある」「体型が戻らず気になる」

このような症状がある場合は、早めに骨盤の状態を整えることが重要です。

中央林間にある当院では、産後骨盤の歪みや筋肉の緊張、

関節の動きの制限などを丁寧に確認し、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

骨盤や骨格のバランスを整えることで、腰痛や股関節痛の軽減だけでなく、

産後の体型回復や再発しにくい体づくりもサポートします。


また、育児や日常生活での姿勢のポイントや、自宅でできる簡単なセルフケアもお伝えしています。

産後の骨盤の不調は自然に戻ると思いがちですが、適切なケアを行わないと、

慢性的な腰痛や体型の崩れ、肩こりや膝痛などの原因になることがあります。

「腰や股関節の痛みが続いている」「体型の戻りが遅く悩んでいる」という方は、

早めの専門的なケアがおすすめです。

大和市・中央林間エリアで産後骨盤の改善をご希望の方は、ぜひ当院にご相談ください。
根本から整える施術で、つらい骨盤の不調を軽減し、育児や日常生活を快適に過ごせる体づくりをサポートします。