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腰痛にお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.11.30

腰痛にお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

腰痛は、日常生活の姿勢やデスクワークによる負担、運動不足、筋力低下、

育児や家事での無理な動作など、さまざまな要因が積み重なることで起こりやすい不調です。

「いつの間にか慢性化してしまった」「同じ姿勢を続けると痛みが出てくる」

「朝起きると腰が重い」など、生活の質に影響するケースも少なくありません。

そのまま放置してしまうと、腰だけでなく背中や股関節、脚の筋肉にも負担が広がり、

姿勢の乱れや動きづらさにつながることがあります。早い段階でケアを行うことで、

痛みの軽減や再発予防が期待できます。

「腰が重だるい」「長時間座っているとつらい」

「痛みで家事や仕事がしづらい」

このような症状がある方は、痛みのある部分だけでなく、

全身のバランスを整えることが大切です。

中央林間にある当院では、姿勢・筋肉の緊張・関節の動き・生活での癖など

を丁寧にチェックし、一人ひとりの状態に合わせた施術を行っています。

腰まわりだけでなく体全体のバランスを整えることで、

負担のかかりにくい身体づくりをサポートし、

痛みの改善や再発しにくい状態へと導きます。



また、ご自宅でできる簡単なストレッチやセルフケア方法も分かりやすくお伝えし、

日常生活の中で腰へ負担をかけにくくする工夫もサポートしています。

腰痛をそのままにしてしまうと、

慢性化して動きづらさや疲れやすさにつながってしまうことがあります。

「痛みが取れない」「同じ姿勢が続くとつらい」と感じている方は、

早めのケアが効果的です。

大和市・中央林間エリアで腰痛にお困りの方は、

ぜひ当院にご相談ください。

根本から整える施術で、つらい腰の不調を軽減し、

快適に動ける体づくりをしっかりサポートします。