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中央林間ななみ整骨院｜デスクワークによる肩こりが治らない本当の理由

2025.12.01

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
最近、デスクワーク中の肩こりが悪化したと感じていませんか。
長時間のパソコン作業で肩が重い、首がつまる、
頭痛まで出るという相談が増えています。
対策しているつもりなのに改善しないという方も多いです。

なぜ肩こりが治らないのか。
その最大の原因は肩ではなく胸郭と肋骨の動きにあります。
背中が丸くなる姿勢が続くと、肋骨が下に落ち、呼吸が浅くなり、
首と肩が常に力を使い続ける状態になります。
この状態ではいくら肩をもんでも根本的にはよくなりません。

一般的な対処法として湿布、肩のマッサージ、ストレッチが行われますが、
胸の硬さや肋骨の動きが改善していなければすぐ元に戻ります。
仕事に戻ると再発するのもそのためです。

当院では胸郭の動き改善を軸に施術を行います。
肋骨の可動域、呼吸の深さ、胸椎の硬さを検査し、筋肉だけでなく姿勢そのものを整えます。
特に猫背姿勢により固まった横隔膜や大胸筋を緩めることで、肩に頼らない姿勢が作られます。
施術後は肩の軽さだけでなく、呼吸がしやすくなる感覚を多くの方が感じます。

痛みが続くほど肩は防御反応で固まりやすくなります。早期にアプローチすることで短期間での改善が期待できます。
デスクワークでの肩こりが慢性化している方は、一度胸郭から整えるケアを試してみてください。
中央林間で肩こりに悩む方はお気軽にご相談ください。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

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・湘南地域で働きたい。

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