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肩こりにお困りの方は大和市にある中央林間ななみ整骨院へ

2025.12.11

気温が下がる季節や、

年末に向けてデスクワークや家事が増える時期は、

肩や首に負担がかかりやすく、肩こりが悪化しやすくなります。

「肩が張って重い」「首が回しにくい」

「頭痛や目の疲れも感じる」など、

日常生活に支障をきたす方が増えています。

肩こりをそのままにしておくと、筋肉の緊張や血流の滞りが続き、

頭痛・背中の張り・姿勢の乱れなど、全身の不調につながることがあります。

早めに適切なケアを行うことで、痛みやだるさの軽減だけでなく、

回復をスムーズに進めることができます。

「肩が動かしにくい」「同じ姿勢が続くと痛む」

「慢性的に首や肩が重い」

このような症状がある方は、肩や首だけでなく、

背中・肩甲骨・腰まわりなど全身のバランスを整えることが大切です。

中央林間にある当院では、

肩こりの原因となる筋肉や関節の状態を丁寧に確認し、

お身体に合わせた施術を行っています。

肩や首の緊張をほぐし、血流を促すことで、

日常生活でのつらい肩こりの改善をサポートします。


また、普段の姿勢や生活習慣の癖、

肩こり予防のための簡単なエクササイズも分かりやすくお伝えし、

再発しにくい身体づくりをお手伝いします。

肩こりは、早めのケアがとても重要です。

「年末を快適に過ごしたい」「肩こりを根本から改善したい」

という方は、ぜひ当院にご相談ください。

大和市・中央林間エリアで肩こり改善をご希望の方を、

当院がしっかりサポートいたします。