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【中央林間ななみ整骨院】整体だけでは肩こりが戻る人に必要なのは「筋肉の再教育」

2025.12.15

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。
肩こりで整体を受けると、その日は楽になる。
でも数日すると元に戻ってしまう。
こうした経験を何度もしている方は少なくありません。

これは施術が悪いわけではなく、体が元の使い方に戻ってしまうからです。
肩こりの多くは、筋肉が固まっているというよりも、正しく使えていない状態です。

デスクワークやスマホ操作が続くと、首が前に出て、背中が丸くなり、肩の筋肉が常に引っ張られます。
整体で一度リセットしても、体の使い方が変わらなければ、同じ負担が繰り返されます。

この段階で必要になるのが、筋肉の再教育です。
強いトレーニングではなく、「どの筋肉を、どの順番で使うか」を体に思い出させることが重要になります。

中央林間ななみ整骨院では、整体で体のバランスを整えた後、必要な方にはパーソナルトレーニングを組み合わせています。
肩こりを作らない姿勢や動きを、実際に体を動かしながら覚えていくことで、戻りにくい体を目指します。

肩こりは、ほぐすだけでは終わりません。
整えた体を維持できるかどうかが、本当の改善の分かれ道になります。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。