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【中央林間ななみ整骨院】朝起きたときの腰痛はなぜ起こる？放置してはいけない理由

2025.12.18

朝起きた瞬間に腰が痛い。
動き出すと少し楽になるけど、毎朝つらい。
こうした腰痛は、実は多くの方が経験しています。

朝の腰痛の原因として多いのが、寝ている間の姿勢と体の硬さです。
長時間同じ姿勢でいることで、腰や骨盤周りの筋肉や関節が固まり、
動き始めに痛みとして出やすくなります。

また、日中の姿勢のクセも大きく関係しています。
座りっぱなし、前かがみ、反り腰などが続くと、
腰に負担が蓄積され、朝に痛みとして表面化します。

一般的にはストレッチや湿布で様子を見る方が多いですが、
それで改善しない場合は、体のバランスが崩れている可能性があります。
腰だけでなく、股関節や背中の動きが悪くなっていることも少なくありません。

中央林間ななみ整骨院では、腰痛の原因を腰だけに限定せず、
骨盤や股関節、背骨の動きを確認しながら施術を行います。
体全体の連動を整えることで、腰への負担を軽減していきます。

朝の腰痛を放置していると、慢性化したり、ぎっくり腰につながることもあります。
「いつものこと」と思わず、早めに体を整えることが大切です。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

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