新着情報･ブログ

NEWS

【中央林間ななみ整骨院】産後に抱っこで腰が痛くなるのは骨盤のせい？よくある誤解

2025.12.18

産後、赤ちゃんを抱っこするたびに腰が痛くなる。
そんな悩みを抱えて来院される方はとても多いです。

よく「産後は骨盤が歪むから腰が痛くなる」と言われますが、実際には骨盤そのものよりも、
骨盤周囲の筋肉バランスが崩れていることが原因である場合が多いです。

妊娠・出産を通して、お腹や骨盤周りの筋肉は大きく変化します。
さらに、抱っこや授乳などで前かがみの姿勢が続くことで、腰への負担が一気に増えます。

骨盤ベルトだけに頼ったり、無理に運動を始めてしまうと、かえって痛みが強くなるケースもあります。
大切なのは、今の体の状態に合ったケアをすることです。

中央林間ななみ整骨院では、産後の体の変化を考慮しながら、骨盤・腰・股関節を中心に全身のバランスを整えていきます。
必要に応じて、日常生活での姿勢や抱っこの仕方についてもお伝えしています。

産後の腰痛は、正しくケアすれば改善が期待できます。
我慢し続ける前に、体を一度リセットしてあげることが大切です。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。