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2021.07.30

皆さんこんにちはななみ整骨院中央林間院の原です！！！！

いよいよ、東京オリンピックが始まりましたね！！

 

現在では、日本が一番メダルの数が多いそうです。

私は、サッカーをしていたのでサッカーに注目しているのですが、久保選手が3戦連続ゴールと調子が良いですね！！

 

このまま、サッカーも金メダルを取って欲しいですね！！

 

スポーツが盛んな年ですが、中々外には出られずに運動不足の方も増えています。

特に冷房の効いた部屋に長時間いる方が増えています。

 

そこで、重い物をもったり、下の物を取ったりしようとした時にギックリ腰や腰を痛める方などがいます。

今回ご紹介していくのは、「腰痛」についてやっていこうと思います。

 

腰痛は、様々な原因があり、特定するのは難しいとされています。

腰周りの筋緊張が強い事で筋肉に負担がかかり、腰を痛めやすいと言われています。

 

もちろん、筋緊張だけでなく腰椎の椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症といった神経にも影響してくる症状もあります。

ただ、腰痛をそのままにしておくと腰の動きが悪くなり日常生活により負担がかかりやすくなります。

 

そこでななみ整骨院中央林間院では、「ES5000」という電気を使い治療を行っています。

 

この電気は、インナーマッスル(深層筋）にアプローチする事が出来る電気になります。

筋肉に対して痛みを緩和させてくれるモードや筋力を促進させるモードなど患者様の症状に合わせてモードを変えられる優れものになります。

 

この電気を使いながら、手技治療と背骨骨盤矯正治療を行い、根本的なところが治療をして今後も痛みが出ないように行っています。

 

もし、腰の痛みでお悩みの方がいましたら、ご自宅で簡単に出来るストレッチも教えていますので是非一度当院で診させて頂ければと思います。