新着情報･ブログ
NEWS
腰痛になりやすい！？
2021.12.25
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
今年も残りわずかとなってきましたね。
最近ではギックリ腰になる方が来院されます。
また来院される方で「この時期になると、ギックリ腰になる」というお声をお聞きします。
なぜこの寒い時期に多いかというと、まずは筋肉が硬直しやすくなります。
そうなると、筋肉が疲労しやすくなってしまいます。
疲労感を感じやすくなると、あんまり動きたくないですよね。
運動をしなくなると、筋力も低下していきます。
なので、動きも制限されてきてふとした動作の時に痛めてしまいます。
＊特にストレッチをあまりされていない方は、常に力が抜けておらず、筋肉が硬直している状態が続きます。
そこで中央林間ななみ整骨院では、ES5000という電気を使い、筋肉の奥深くにある深層筋(インナーマッスル)を緩めるように行っています。
インナーマッスルの役割としては、主に初動筋とも言われていて、関節を動かした時に最初に動く筋肉になります。
なので、このインナーマッスルが硬い事で、ギックリ腰になる可能性が高くなります。
また、力が抜きにくいという事は、睡眠を取っている時も力が入っている状態があると思います。
そこで、ES5000で、自律神経を整える事で、身体をリラックスさせやすくもできます。
もし、ぎっくり腰になったという方、お身体が気になる方がいましたら是非一度当院で診させて頂ければと思います。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ３＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
↑画像をクリック