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産後のママ、ギックリ腰になりやすい⁉
2022.01.25
こんにちは！
中央林間ななみ整骨院、柔道整復師、女性スタッフの永島です。
寒さも続いておりますが、体調を崩されてはいないでしょうか？
コロナ感染者数も多くなってきていますので、手洗いうがいをこまめに行い対策していきましょう。
今回のブログでは、お子さんの出産を終えたママさんについてです。
タイトルに書いたように、産後のママさんはぎっくり腰になりやすくなっています！！
なぜかと言いますと、
妊娠すると、「リラキシン」というホルモンが妊娠20週ごろから分泌されます。
このホルモンは赤ちゃんがお母さんの狭い骨盤を通れるように、出産に備えて骨盤まわりの関節や靭帯を緩める作用があります。
そして、出産後も半年から一年はこのホルモンの分泌がまだ多く、緩んでしまった骨盤をお尻の筋肉や腰の筋肉で支えようとしてしまい、その結果、腰痛が起こってしまうのです。
出産するとお子さんの抱っこなども始まりお身体に掛かる負担は急激に大きくなります。
当院では、ギックリ腰など起こさないようにお身体のメンテナンスでお越し頂いている方も多くいます。
緩んでしまった筋肉のトレーニングも行いながら、負担が掛かってしまって硬くなってしまっている筋肉の緊張を取っていくマッサージ治療や骨盤を整えていく整体コースもあります。
お身体でお悩みの産後のママさん、気になる事ございましたらお気軽にお問い合わせ下さい！
お待ちしております。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
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