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猫背は腰痛の原因？？
2022.07.30
皆さんおはようございます。
中央林間ななみ整骨院院長、管理柔道整復師、ファスティングカウンセラー、臨床実習指導員の三ツ橋です。
夏は暑さも相まってアイスやかき氷が美味しい季節ですね。
しかし、皆さん！！アイスやかき氷の食べ過ぎには注意してくださいね！！
アイスやかき氷を食べる事によりお腹が冷えてしまい、腹圧という姿勢を支えてくれる圧が低下してしまい腰痛になりやすくなります。
ですので、冷たいものの食べ過ぎには気を付けてくださいね！！
本日は猫背と腰痛についてお伝え致します。
猫背は万病のもとという言葉を聞いたことはありますか？？
現代の人は猫背姿勢にとてもなりやすく、その原因はスマホ、パソコン、運動不足です。
猫背になってしまうと本来あるべき位置に骨格が無い為、色々な所に負担がかかってしまいます。
そのことから、猫背は万病のもとと言われています。
特に猫背と腰痛は関係しているといわれており、猫背になる事で姿勢を支える為に腰の筋肉に負担がかかってしまいます。
また、猫背になる事でお腹を圧迫してしまい、胃腸の動きも悪くなってしまいます。
胃腸の動きが悪くなってしまうと腹圧が低下し、腰痛になってしまうのです。
現代の生活で猫背にならないようにする事はかなり難しいです。
中央林間ななみ整骨院では姿勢を整える矯正治療、整体治療などもありますので、猫背で腰痛にお悩みの方はお気軽にお問い合わせください。
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
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