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産後肘の痛み
2022.11.10
こんにちは！
中央林間ななみ整骨院の柔道整復師、女性スタッフの永島です！
本日は秋の気候で過ごしやすいですね。
ですが、なかには秋の花粉症に悩まされている方もいます。
紅葉がきれいな季節ですが、花粉症が辛くて見に行けない方は悲しいですね。。
前々回の私のブログでは、「産後の手首の痛み(腱鞘炎)」について書いていきました。
今回のブログでは、「産後の肘の痛み」について書いていきます。
「産後、肘が痛くなる」のは、前々回のブログで書きました、手首に痛みが出てしまう原因と同じように、育児や家事によって腕の筋肉の使いすぎが原因です。
内側の肘（上腕骨内側上顆）と外側の肘（上腕骨外側上顆）それぞれに付着する筋肉は多くあります。
これらの筋肉が使い過ぎによって筋肉の緊張が強くなると、付着している骨を引っ張ってしまいます。
骨が引っ張られ続けると、そこで炎症しはじめ痛みが生じます。
また、産後骨盤が歪むことで骨盤周囲だけでなく土台となる骨盤の歪みから上肢などの筋活動量が必要以上に増え負担となり痛みを出現させてしまうことも多いです。
痛みが生じると、
・物を持てなくなる
・ペットボトルのふたを開けれない
・腕に力が入りづらい
このような症状があらわれます。
骨が炎症してしまうと治るまでかなり時間がかかります。
また育児や家事で使いながら治すこともかなり大変です。
症状が強くなる前に対処していきましょう。
中央林間ななみ整骨院のスタッフは、産後のママさんの味方です！
痛みに対して一緒に乗り越えましょう！
画像引用：Google
【お知らせ①】
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
【お知らせ②】
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
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・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
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