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反り腰は要注意！？
2023.06.06
皆さんこんにちは！！
中央林間ななみ整骨院の原です！！
最近では在宅勤務から出社される方も多くなっており、仕事をする環境が変わってきている方もいるかと思います。
また、梅雨の時期という事もあり「自律神経の乱れ」の影響で痛みを引き起こす事もあるかと思います！！
特に最近多い症状としては「ギックリ腰」など腰に負担がかかっている方が増えてきています。
急性的な腰痛は、ふとした動作で痛めてしまう事が多く「腰に関係ないような動き」でも痛めてしまう事があります！！
その原因は姿勢からくる負担が多く、筋緊張が強くなってしまったり、腰の動作が多かったりすると痛めてしまいます。
そこで中央林間ななみ整骨院では、「773GYM」という自重トレーニングをメインとしたトレーニングを実施しています。
この773GYMは一人一人に合わせたトレーニングを行い、マンツーマンで行っています！！
人生100年時代と言われている現代では、どれだけ自分の身体は自分で支えていくかが、重要になってきます。
「筋力」とは、自分の人生にかかせないもの1つでもあると思います！！
旅行であったり、何かスポーツをする際も必要なものになってくるのでもしお身体の事に関してお悩みの方は是非一度当院で診させて頂ければと思います！！
画像引用：Google
お知らせ１
ななみ整骨院グループでは患者さまに安心してご来院して頂けるよう
コロナウイルス対策を更に強化をして以下の取り組みを実施しています。
☑︎ 全ての施術ベットをアルコール消毒
☑︎ スタッフのアルコール消毒の徹底
☑︎ 30分毎の院内換気
☑︎ 全スタッフのマスク着用
☑︎ 予約管理による院内人数制限
☑︎ 1時間毎の院内アルコール消毒
☑︎来院時非接触型体温計での計温
☑︎来院時、退出時患者さんの指手消毒
☑︎受付に飛沫防止のアクリル板設置
お知らせ２
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
ななみ整骨院
採用担当まで
＜お知らせ2＞－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－
ななみ整骨院は現在YOUTUBEにて
ストレッチ動画を配信しております。
ぜひご覧ください！
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