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2025.07.08

こんにちは。中央林間ななみ整骨院です。

「肩がいつもこっていて、頭痛も頻繁に起こる」
「薬を飲んでもなかなか頭痛が治まらない」

そんなお悩みはありませんか？

肩こりと頭痛の関係とは？

肩こりは、首や肩周りの筋肉が長時間の同じ姿勢やストレス、
運動不足などで緊張し、血流が悪くなる状態です。
この状態が続くと、筋肉の硬さが神経や血管を圧迫し、
頭痛を引き起こすことがあります。

特に「緊張型頭痛」と呼ばれる頭痛は、肩こりが原因で起こることが多いです。

肩こりからくる頭痛の主な原因
 • 筋肉の緊張と血流の悪化
首や肩の筋肉が硬くなることで血行が悪くなり、
酸素不足や老廃物の蓄積が起き、痛みの原因に。
 • 姿勢の悪さ
長時間のデスクワークやスマホ操作で猫背や前傾姿勢になると、
首や肩の筋肉に負担がかかりやすくなります。
 • ストレスや疲労の蓄積
精神的なストレスも筋肉の緊張を引き起こし、
肩こりや頭痛を悪化させます。

一般的な対処法とその限界

市販の痛み止めや温めること、ストレッチなどが一般的ですが、
根本的に筋肉の緊張や姿勢の問題が改善されないと頭痛は繰り返しやすいです。

中央林間ななみ整骨院の肩こりと頭痛へのアプローチ

当院では、
 • 筋肉のこわばりをしっかりほぐす手技療法
 • 骨格の歪みを整える整体施術で姿勢改善
 • 日常生活での姿勢指導やストレッチのアドバイス

を組み合わせて、肩こりからくる頭痛の根本改善を目指しています。

患者様の声

「慢性的な肩こりと頭痛が、通い始めてからかなり楽になりました。生活がとても楽になっています。」（40代女性）

早めのケアが大切です

肩こりからくる頭痛は放っておくと慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。
違和感や痛みを感じたら、早めに専門家に相談してケアを始めましょう。

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肩こりと頭痛でお悩みの方は、ぜひ中央林間ななみ整骨院にご相談ください。
あなたに合った最適な施術をご提案いたします。

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ご予約・ご相談はお気軽にお電話またはLINEでどうぞ。

中央林間で整骨院をお探しなら、ななみ整骨院へ

【アクセス】中央林間駅より徒歩６分／予約制・土日も診療あり・駐車場あり
【お問い合わせ】046-259-5558
【診療時間】平日10時〜13時、15時～20時　土日9時～15時（定休日：〇曜日）

 

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ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

 

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

 

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ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。

★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。

・サーフィンが好き。

・湘南地域で働きたい。

・治療技術が学びたい。

・スポーツ外傷が診たい。

★中央林間院で働きたい方。

・産後の骨盤矯正がやりたい。

・子ども対応が得意。

・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい

随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。

URL:http://www.773happy.com