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8月のつらい頭痛にご注意！大和市中央林間で頭痛改善なら中央林間ななみ整骨院へ

2025.08.01

8月は気温差や冷房で頭痛が悪化しやすい季節。

大和市にある中央林間ななみ整骨院では、

夏特有の頭痛に対する根本的なケアを行っています。

お悩みの方はお気軽にご相談ください。

8月は「頭痛」が増える？その原因と対処法

こんにちは。大和市中央林間にあるななみ整骨院です。

夏本番の8月は、

「頭痛がひどくなった」「毎日のようにズキズキする」

というお悩みを抱える方が急増する時期です。

特にこの時期は、以下のような夏特有の頭痛要因が重なりやすくなります：

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▷ 夏の頭痛の主な原因

1. 冷房による冷えと血行不良

冷たい空気で首や肩が冷えると、筋肉がこわばり、緊張型頭痛を引き起こします。

2. 室内外の温度差による自律神経の乱れ

外は猛暑、室内は冷房という極端な気温差で、自律神経が乱れ、片頭痛や倦怠感が出ることも。

3. 水分不足による脱水

汗をかくことで体内の水分と電解質が失われ、血流が悪化して頭痛の引き金になる場合があります。

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頭痛をそのまま放置していませんか？

「いつものことだから」と我慢していると、症状が慢性化し、薬が手放せなくなることも…。

当院では、薬に頼らない頭痛ケアを目的に、首・肩・背中のバランス調整や自律神経へのアプローチを行っています。

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大和市中央林間で頭痛にお悩みの方へ

中央林間駅から徒歩約10分の当院では、
 緊張型頭痛
 片頭痛
 気象病による頭痛
など、一人ひとりの症状に合わせた施術を行っています。

「どこに行っても頭痛が改善しない」
「クーラーの中にいると頭が痛くなる」
そんな方は、ぜひ一度当院にご相談ください。

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8月の頭痛を防ぐセルフケアのポイント
 • 冷房の風が直接当たらないようにする
 • 首・肩まわりを温める
 • 水分をこまめにとる
 • 十分な睡眠と軽いストレッチ

症状が重い場合は、我慢せず早めのケアが大切です。

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まとめ｜夏の頭痛、我慢せずご相談を

8月の頭痛は、環境要因と生活習慣が大きく関係しています。

「夏になると頭が痛くなる…」という方は、

ぜひ一度、大和市中央林間のななみ整骨院へお越しください。

あなたの頭痛の根本原因を見極め、

体質や生活スタイルに合わせた改善をご提案いたします。