2025.08.09
夏バテ・だるさ・眠れない…自律神経の乱れかもしれません。
8月の不調は大和市の中央林間ななみ整骨院で整体ケアを。
冷え・疲労・不眠などに根本からアプローチ！
【8月は自律神経が乱れやすい季節です】
毎年、8月になると
「なんだか体がだるい」「朝スッキリ起きられない」
「理由もなく不安やイライラが出る」
といった症状を感じる方が増えています。
その原因の多くは、自律神経の乱れです。
特に夏は、
• 気温差（室内と屋外の温度差）
• 冷房による冷え
• 睡眠不足
• 食欲低下
• 水分・塩分バランスの崩れ
といった要因が重なり、自律神経が乱れやすくなる時期です。
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【自律神経の乱れによる代表的な症状】
• 慢性的な疲労感・倦怠感
• 頭痛・めまい・耳鳴り
• 胃腸の不調（食欲不振・便秘・下痢）
• 不眠・中途覚醒・寝つきが悪い
• イライラ・不安・情緒不安定
• 手足の冷えや汗の異常
これらの症状が続く場合、**ただの夏バテではなく「自律神経の不調」**かもしれません。
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【大和市・中央林間ななみ整骨院の自律神経ケア整体とは？】
中央林間院では、整体によって体の緊張をほぐし、自律神経のバランスを整える施術を行っています。
▶ 中央林間ななみ整骨院の特長
• やさしい整体で交感神経と副交感神経のバランス調整
• 姿勢・背骨・骨盤の調整で神経伝達をスムーズに
• 呼吸を整えるケアでリラックス効果アップ
• 睡眠・食事・生活リズムのセルフケアアドバイス付き
自律神経の不調は病院では「異常なし」と言われることも多く、
どこに相談していいか分からない方がたくさんいらっしゃいます。
そんな方にこそ、整体による自然なアプローチをおすすめします。
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【こんな方におすすめです】
• 夏になると毎年不調になる
• 気温差に弱く、冷房が苦手
• 夜ぐっすり眠れず、朝も疲れが残る
• 精神的なストレスを感じやすい
• 薬に頼らず自然に体を整えたい
心身のバランスを整えることで、症状の改善だけでなく**日常生活の質（QOL）**も向上します。
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【まとめ】
8月は体も心も疲れやすい季節。
「どこが悪いか分からないけど、なんとなく調子が悪い」と感じたら、
それは自律神経のサインかもしれません。
大和市の中央林間ななみ整骨院では、整体で身体の内側から整えるケアをご提案しています。
一人で悩まず、ぜひ一度ご相談ください。
ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!
・6種類の電気刺激モードを搭載
・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ
・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す
・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善
・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
URL:http://www.773happy.com
