2025.08.11
8月に増える肘の痛みの原因とは？
冷房による冷えや日常動作による負担が関係していることも。
肘の不調でお悩みの方は、大和市の中央林間ななみ整骨院へ。
国家資格者が原因を見極め、適切な施術で早期改善をサポートします。
【8月に多い肘の痛み】こんなお悩みありませんか？
• 最近、物を持つと肘に違和感がある
• パソコン作業で肘が痛む
• ゴルフやテニスの後に肘の外側がジンジンする
• 肘を曲げ伸ばしするだけで痛みがある
8月は暑さで体力が落ちたり、
冷房環境で体が冷えたりと、関節に負担がかかりやすい季節です。
実は「肘の痛み」も、この時期に増える身体のトラブルの一つです。
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なぜ8月に肘が痛くなるの？
冷房による血行不良
オフィスや自宅でのエアコン使用により、
腕や肘まわりの筋肉が冷えて硬くなります。
冷えは血流を悪くし、筋肉や腱に炎症が起きやすくなります。
日常動作による慢性的な負担
キーボード作業やスマホ操作、育児や家事など、無意識に肘へ負担をかけていることも。
特に同じ動作の繰り返しは、
**テニス肘（外側上顆炎）やゴルフ肘（内側上顆炎）**などの原因に。
レジャー・スポーツ後の使いすぎ
夏休みに入ってゴルフやテニスを再開する方も多く、急に運動量が増えて肘を痛めるケースも増加します。
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中央林間院が選ばれる3つの理由
1. 原因を徹底分析した的確な施術
国家資格を持つスタッフが、肘の痛みの原因をしっかり見極め、症状に合わせた施術を行います。
単なる揉みほぐしではなく、根本改善を目指します。
2. 鍼灸・整体・物理療法など多彩なアプローチ
急性の炎症から慢性的な違和感まで、状態に応じた最適なケアが可能です。
炎症を抑える施術・関節調整・姿勢改善など、幅広い対応が可能です。
3. 地元・大和市で信頼される地域密着院
中央林間駅からアクセス良好、予約優先制でお待たせしません。
地域に根ざした院として、患者さま一人ひとりの声にしっかり耳を傾けます。
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肘の痛みは放置NG！早めの対処で悪化を防ぎましょう
肘の痛みは「そのうち治る」と放っておくと、痛みが慢性化したり、
他の部位にまで負担がかかったりすることがあります。
特に仕事や家事に支障をきたす前に、専門家による早めのケアがおすすめです。
ななみ整骨院グループは新年度新卒者を募集しています。
★藤沢院・本鵠沼院・弥勒寺院で働きたい方。
・サーフィンが好き。
・湘南地域で働きたい。
・治療技術が学びたい。
・スポーツ外傷が診たい。
★中央林間院で働きたい方。
・産後の骨盤矯正がやりたい。
・子ども対応が得意。
・一人ひとりの患者さんとしっかり向き合いたい
随時見学を受け付けています。是非一度院の雰囲気を見に来てください。
URL:http://www.773happy.com
