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交通事故後に眠れなくなってしまった？？原因を中央林間ななみ整骨院が解説します！

2025.08.11

こんにちは、中央林間ななみ整骨院です。
交通事故後の不調というと首や腰の痛みを思い浮かべる方が多いと思いますが、
実は「眠れない」「夜中に何度も目が覚める」「朝起きても疲れが取れない」
といった睡眠障害も少なくありません。
特に追突事故やムチウチを経験された方に多く見られます。
事故直後は痛みや不安で寝つきが悪くなることもありますが、
数週間経ってから睡眠の質が落ちてくるケースも珍しくないのです。

なぜ交通事故で睡眠が乱れるのかというと、大きく二つの理由があります。
一つは、体の痛みや筋肉の緊張が夜間も続いてしまうためです。
通常なら寝ている間に体はリラックスして回復しますが、
首や背中の硬さが残ったままだと熟睡できません。もう一つは自律神経の乱れです。
事故の衝撃は身体だけでなく神経系にも影響を与えます。
交感神経が優位に働き続けると、常に体が緊張してしまい、深い眠りに入りにくくなってしまいます。

一般的な対処法としては、整形外科で痛み止めや睡眠薬が処方されることがあります。
しかし、薬で一時的に眠れても根本の原因である「筋肉の緊張」や「神経の乱れ」が改善しない限り、
不眠に悩まされることが多いのです。実際に、薬を飲んでいる間は眠れるけれど、やめるとまた眠れなくなるという声をよく耳にします。

当院では、交通事故後の睡眠障害に対して筋肉と神経の両面からアプローチします。
まずは首や肩、背中の硬くなった筋肉を丁寧にほぐし、血流を改善することで体をリラックスしやすい状態に導きます。
さらに顎や頭の緊張を緩めることで、副交感神経が働きやすくなり、自然な眠りに入りやすくなります。
体のバランスを整えることで、「眠れる身体」を取り戻すことができるのです。

睡眠の乱れは軽く見られがちですが、放っておくと回復力が落ち、痛みや不調が長引く原因になります。
交通事故の後に「寝つきが悪い」「夜中に何度も目が覚める」と感じたら、それは体からのサインです。
なるべく早めに専門的な施術を受けて、快適な睡眠と回復を取り戻しましょう。

ななみ整骨院中央林間院では『ES5000』を使っています!!!!!

・6種類の電気刺激モードを搭載

・4つの吸盤に着いている3つの電極からそれぞれ電流が流れ、立体的電気刺激で深部へのアプローチ

・損傷を回復させる体内で生じる電流と同じレベルの微弱な電流で治癒の促進を促す

・ハイボルテージ電気で疼痛の軽減、可動域の改善

・EMSモードで無意識に筋収縮を起こし筋委縮の改善、身体を動かさずに筋力トレーニング

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